Goya zwartoogbonen (frijol carita) – in blik, 439 g
Gekookte zwartoogbonen, klaar voor gebruik.
Gebruik
Afspoelen en opwarmen. Voor Hoppin' John, red red, bonenstoof, soep en salades.
Recept
Red red
Combineer met
Goya zwartoogbonen 397 g · Goya sazón · La Vilageoise palmolie
Ingrediënten
Zwartoogbonen, water, zout, verstevigingsmiddel (calciumchloride), antioxidant (dinatrium-EDTA).
Voedingswaarde per 100 g
Energie 392 kJ / 73 kcal · vet 0 g · koolhydraten 15,5 g (suikers 0 g) · vezels 4,1 g · eiwit 5,7 g · zout 0,77 g
Bewaren
Koel en droog. Na openen overdoen en in de koelkast bewaren.
Veelgestelde vragen
Moet je ze weken?
Nee, ze zijn al gekookt.
Afspoelen?
Mag; dan is het minder zout.
